フランス南西部の料理 レシピ
●ホワイトアスパラのブラマンジェ (4人分)
<ブラマンジェ>
ホワイトアスパラ(缶) 6本
サラダ油 少々
板ゼラチン 1.5g
水 50g
牛乳 25g
生クリーム 25g
塩、チキンコンソメ 少々
<コンソメジュレ>
チキンコンソメ 小1/3
塩こしょう 少々
ローリエ 1枚
水 120g
板ゼラチン 1.5g
生ハム 4枚
付け合わせ野菜 適量
オリーブオイル 適量
ピンクペッパー 少々
①ブラマンジェを作る。板ゼラチンは水に浸けて戻す。小鍋にサラダ油を温め、ホワイトアスパラを炒める。水、牛乳、生クリームを加えひと煮立ちさせ、塩とチキンコンソメで味を調え、板ゼラチンを加えミキサーにかける。器に移し、冷蔵庫で2~3時間冷やし固める。
②コンソメジュレを作る。板ゼラチンは水に浸けて戻す。小鍋に水とローリエを入れ沸かし、塩こしょう、チキンコンソメで味を調え、板ゼラチンを加える。器に移し、冷蔵庫で2~3時間冷やし固める。
③器に①と②を盛り、生ハムと付け合わせの野菜を添え、オリーブオイル、ピンクペッパーを振れば出来上がり。
●白インゲン豆とフレッシュトマトの煮込み (付け合わせ・6人分)
白インゲン豆(水煮) 240g
トマト(種抜き、1㎝角) 50g
ニンニクみじん切り 1/2個分
塩こしょう、サラダ油 少々
にんじん、グリーンピースなど好みの野菜
(下茹でしたもの、1㎝角) 計120g
①フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、弱火で香りが出るまで熱する。トマトの半量を入れ少し炒め、白インゲン豆を加える。残りのトマトを加え更に煮込む。
②①に野菜を加え、塩こしょうで味を調えれば出来上がり。
●鴨肉と豚ばら肉、季節野菜のコンフィ (4人分)
鴨肉 50g×4カット
豚ばら肉 70g×4カット
塩 5g
ローリエ 1枚
オリーブオイル 適量
季節野菜(パプリカなど、一口大) 12カット
①鴨肉、豚ばら肉はフリーザーバッグに入れ、塩とローリエを加え冷蔵庫で一晩浸ける。
②①に野菜とオリーブオイルを入れ、封を閉めて熱湯で40~50分煮る。肉類が柔らかくなれば取り出す。
③②の肉類、野菜をフライパンで焼く。皿に盛れば出来上がり。
●トウモロコシ粉のパン (20㎝の四角型1台分)
【A】トウモロコシ粉 180g
薄力粉 60g
ベーキングパウダー 5g
重曹 1g
グラニュー糖 30g
塩 5g
卵 2個
溶かしバター 60g
ヨーグルト 250g
①卵をボウルに溶き、粗熱を取った溶かしバターを加えホイッパーで混ぜる。ヨーグルトを加え混ぜ、【A】をふるい入れ更に混ぜる。
②焼き型にバター(分量外)を薄く塗り、薄力粉(分量外)をまぶす。180℃のオーブンで20分焼く。オーブンから取り出し、15分放置する。
③②を型から外し、切り分けて器に盛れば出来上がり。
●ミヤス ~トウモロコシ粉のケーキ オレンジソース添え~ (100㏄の丸型 6個分)
牛乳 330g
【A】 トウモロコシ粉 40g
薄力粉 15g
重曹 1g
バター 10g
グラニュー糖 25g
オレンジの皮 1個分
ブランデー 5g
溶き卵 1個分
<オレンジソース>
オレンジの実 1個分
グラニュー糖 20g
オレンジの果汁 1個分
ブランデー 5g
レモン汁 少々
①牛乳を小鍋に入れ火にかける。沸騰したら【A】をふるい入れゴムベラで混ぜ、火から下ろす。
②①にバター、グラニュー糖、オレンジの皮を加え混ぜ、ブランデー、溶き卵を加え更に混ぜる。
③②を型に入れ180℃のオーブンで30分焼く。
④オレンジソースを作る。材料を全て小鍋に合わせ火にかける。ひと煮立ちしたら弱火にして、15~20分煮る。粗熱を取る。
⑤③、④を器に盛れば出来上がり。