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ツナと玉ねぎのフェットチーネ

全体

●ツナと玉ねぎのフェットチーネ

(1人分)

フェットチーネ(生麺) 100g

アンチョビ 1本

ニンニク 1/2片

オリーブオイル 大1

タカの爪 1本

玉ねぎ 1/2個

ツナ(缶) 1缶

オリーブ 4個

白ワイン 50cc

パセリ 少々

①パスタの湯を沸かす。ニンニクをみじん切りする。フライパンにニンニク、タカの爪、オリーブオイルを入れ弱火で熱してきつね色にする。アンチョビを加え溶かす。茹で汁を少し加えて加熱を止める。

②①に玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒め、ツナ缶を油ごと加え中火にして炒め、白ワインを加えアルコールを飛ばす。少し煮詰めたら茹で汁を加えソースとする。

③オリーブを3等分して②に加える。

④パスタを茹でる。③に加え味を見て塩こしょう、オリーブオイルで調味する。皿に盛り、パセリと黒こしょうを振って出来上がり。

アップ

生麺とソースの相性バツグンです♪

玉ねぎ、ツナを炒めてしっかり水分を飛ばして味を詰めて下さい。深みのあるソースになりますよ^^

シンプルで飽きのこない味わいです☆